Idée reçue n°1 : "j'arrête les sushis!"

Vrai! Les aliments crus (poissons crus, mollusques, certaines viandes...) sont à bannir quand vous êtes enceinte. Préparez-vous alors à faire vos adieux aux sushis.

Idée reçue n°2 : "bye bye les chats!"

Vrai et faux! Vrai car le chat est l'animal qui transmet la toxoplasmose. Cette maladie, normalement bénigne, devient plus sérieuse pour les femmes enceintes car elle peut mettre en danger le fœtus. Faux car il ne faut pas non plus croire que celui-ci va forcément être contaminé. Si vous avez un chat qui sort rarement, évitez juste de trop le toucher et, surtout, dites adieu à la corvée de litière pendant toute la grossesse (plutôt une bonne nouvelle) car la transmission de la toxoplasmose se fait aussi via les excréments. Si vous avez un chat qui sort beaucoup, laissez-le dehors au maximum et restez assez éloignée quand il rentre.

Idée reçue n°3 : "j'arrête de fumer direct!"

Vrai et faux! Fumer est mauvais pour la santé, encore plus quand on est enceinte. Jusque là, on ne vous apprend rien de bien nouveau. Attention cependant, les grosses fumeuses auront plutôt intérêt à arrêter progressivement et donc commencer avant leur grossesse, pour ne pas arrêter subitement et s'imposer un trop grand stress, ennemi redoutable de la femme enceinte.

Idée reçue n°4 : "je ne vais plus pouvoir faire l'amour"

Faux! Et même archi faux. Sauf si vous êtes dans un cas de grossesse pathologique, dans ce cas, parlez-en à votre médecin.

Idée reçue n°5 : "je vais vomir tous les matins"

Faux! Cela dépend des femmes, certaines seront plus chanceuses que d'autres. Il est tout à fait possible que vous vomissiez matin et soir pendant trois mois alors que votre copine, qui en est au même stade que vous, se porte comme un charme... Plutôt injuste, on est d'accord.

Idée reçue n°6 : "je vais de nouveau être pleine de boutons"

Vrai et faux! Il est en effet possible de faire face à ce que l'on appelle de "l'acné adulte" durant une grossesse. Pas de panique, ce n'est pas si courant. Il est cependant recommandé de faire attention à sa peau et de rester à l'abri de son ennemi numéro 1: le soleil. En effet, lors d'une grossesse, la peau est beaucoup plus sensible au soleil et peut s'hyper-pigmenter par endroit. On appelle ça le "masque de grossesse". Deux mots donc: écran total!

Idée reçue n°7 : "je vais avoir des envies alimentaires bizarres"

Vrai! Fraises, abricots, cornichons... Les femmes enceintes ont en effet généralement des envies alimentaires bien précises.

Idée reçue n°8 : "je vais avoir des gros seins"

Vrai! Toutes les femmes enceintes prennent de la poitrine durant leur grossesse et même après. Ceci est dû à un gonflement des glandes mammaires qui se préparent à l'allaitement. Ils ne retrouveront leur taille normale qu'après la période d'allaitement qui dure généralement 6 à 8 semaines.

Idée reçue n°9 : "je ne vais plus pouvoir prendre l'avion"

Vrai et faux! Faux jusqu'au septième mois, vrai après. En effet, la plupart des compagnies aériennes autorisent les femmes enceintes à voler jusqu'au septième mois mais plus après, et ce pour des raisons de sécurité. Rares sont les compagnies prêtes à vivre un accouchement en plein vol.

Idée reçue n°10 : "je vais me transformer en baleine"

Vrai et faux! Si certaines femmes ont tendance, en effet, à prendre beaucoup de poids, d'autres n'en prendront que très peu et n'afficheront un petit bidon bien rebondi qu'à un stade largement avancé de leur grossesse. Cela dépend simplement de votre morphologie ainsi que de votre tendance à prendre du poids ou pas.

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