Les ongles, voilà un sujet dont on parle peu ou pas du tout, or ceux-ci peuvent être malmenés pendant la grossesse.

A l'instar des cheveux, les ongles poussent très rapidement lorsqu'on est enceinte. Pourtant, ils peuvent également être fragilisés par tous les changements hormonaux que connaît la future maman.

Comment les soigner ?

- Premier petit conseil : massez les fréquemment avec de l'huile ou utilisez une crème pour les mains à base de vitamine A.

- Second conseil : s'ils sont friables et cassants, pensez à prendre des gélules de gélatine quotidiennement - en vente en pharmacie ou parapharmacie.

- Troisième conseil : si vos ongles sont fragilisés, évitez le vernis durant votre grossesse.

- Enfin, prenez des compléments en vitamine : tous les stimulants pour les cheveux ont des effets ultra bénéfiques sur les ongles.