Pendant la grossesse, vous pouvez sentir que votre corps gonfle. C'est un phénomène normal dû aux hormones que le corps produit en grandes quantités pour faire face à la grossesse.

Vous pouvez limiter les désagréments en suivant quelques règles essentielles :

• boire fréquemment, parce que l‘eau favorise l'activité des reins
• ne pas boire du café car la caféine rétrécit les vaisseaux capillaires
• éviter les vêtements trop serrés
• éviter les hauts talons parce qu'ils provoquent des altérations de la circulation et favorisent l'apparition de cellulite
• réduire la consommation de sel
• augmenter la consommation de légumes et fruits frais
• pratiquer une activité physique modérée (demandez conseil à votre gynécologue)