Vous pouvez le faire lors de chaque repas. Quand précisément ? C'est à vous de voir en fonction de votre bébé.

Si vous décidez de le changer avant de le nourrir, ne lui mettez qu'une couche provisoire (rectangulaire) car il y a beaucoup de chances qu'il la souille au cours du repas.

Si vous le faites après le repas, cela risque de secouer et de déranger votre enfant qui commence juste à s'endormir.

L'idéal serait peut-être alors de le changer au moment du rot.

En dehors des repas, changez aussi votre chérubin dès que nécessaire c.-à-d. dès que sa couche est salie mais surtout, ne le réveillez jamais pour le changer.